モーニングヨガ

今日はハイアットグアムのモーニングヨガへ🧘‍♀️ @hyattguam ※宿泊者無料 ※宿泊者以外は千円 ※手ぶらで参加できます

ローカルのリサ先生のヨガレッスンは風と波の音を聴いて五感を磨き澄ませていくフローヨガ。ビギナーからでもゆったりと自分と向き合うことが出来るようにヨガのアーサナとメディテーション、呼吸が組み合わせてありステキな1時間を過ごす事が出来ました。1日の始まりには最高の時間になりました🥰 #yoga #ヨガ #guam #サップヨガインストラクターyoko #日本サップヨガ協会 #グアムに行ったらヨガしよう🧘‍♀️ 

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