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新しいプログラムを作成中!

今日の宮崎も快晴! サップクルージング日和。 FLARE RENAさんにサップの上で行うコアトレと、サップライフジャケットブランドBLUEEQ(ブルイク)の試着をしていただきました。 宮崎出身のRENAさんはダンスユニットFLAREの他にも東京を中心にダンススクールやオトナ女子の為の筋力UPトレーナー、ラジオの出演などマルチに活躍中の超元気女子。あふれるパワーがスゴイ(笑) 雲と天気予報を吹き飛ばし、海に到着したらまさかの快晴!... 早速色々なポーズに挑戦してもらい、トレーニングのアイデアを頂きました。 エクササイズは近日中に新しいプログラムとして取り入れる予定なので是非楽しみにしていてください^^ 少しだけ公開しちゃいます!少しだけ!良ければ自宅で同じポーズにチャレンジしてみてください! 色々なところがプルプル、ワナワナしてきます! やっぱり海は最高ですね^^ 宮崎の夏はまだまだつづく☆☆☆ サップヨガ・サーフィンレッスンはトータルコーディネート→https://www.totalcoordinate.com/

宮崎☆快晴!サーフィン日和&ヨガスタート

今日の宮崎は午前中半ばから晴れてきてその後は快晴となりました。 最近ブログが更新できていなかったわけは・・・・水中カメラが水没してしまい(笑)写真が取れませんでした^^ 皆さん、防水カメラでも、ふただけはしっかり確認しましょう! ↑今日の朝イチプールでーサップヨガ☆日差しが眩しく最高! からの海でサーフィンレッスン! 波は膝腰(ひざこし)。 今日サーフィンレッスンにチャレンジしてくれた方は初めてにもかかわらず、ずーーーーっと波に乗ることが出来ました。 楽しんでくれたかなあ~^^ そして、今日は、僕のヨガスタジオでの定期レッスンのスタート日でした! これまでもずっとレッスンはしてきましたが、自分のスタジオを持ち、初めての定期レッスンだったので、本当に思いもひとしおでした。 これからもスタジオジャティをどうぞよろしくおねがいします! スタジオジャティは僕が作りたかった形のヨガルームです。 ヨガは誰かと比べるものではなく、自分のコンディションに応じて身体や心と向き合う時間を作るためにするものだと思っています。 定員3名までの小さなスタジオですが、自分と向き合って集中できる空間を作る事を目指しています。 体調がいい時も、そうでないときも、時々自分と向き合って身体を高める時間を作ってほしいと思っています。ぜひお気軽にご参加ください。 サップヨガ&サーフィンも引き続きよろしくお願いします^^

宮崎でサーフィン☆大当たりの台風のうねり

今日の宮崎は快晴☆夏真っただ中!いつも通り気温は日中ぐんぐん上がり、32度。猛暑日が続くと、35度以下は大したことがないように思えてくる(笑) 台風が近づいている中、海ではうねりがやってきてサーファーたちが喜ぶ波になってきています。今日の午前中にサーフィンレッスンに参加された北九州からのみなさん、大当たりでしたね!大きな波を気持ちよさそうに乗ってくれました!ありがとうございました! 午後はサップヨガ。 今日のように波の高い日は海ではサップヨガが出来ないので、川でのレッスン。ゆっくりとクルージングを楽しんで、のんびり鳥の声を聴きながらのヨガタイム。今日のメンバーは大学生。こんな暑い日も最後まで超元気でした。その体力がうらやましい^^ ... 8月はタンみや企画でサップレッスンとサーフィンレッスンを行っています。8月限定なのでぜひタンみや読んでくださいね~! 暑い日はTUBE。TUBEモノマネの夏男さん、元気でしょうか。8月は富士海水浴場&青島ビール祭りでライブがあるそうです。頑張ってください! サップヨガ・サーフィンレッスンはトータルコーディネート☆→https://www.totalcoordinate.com/

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